5月20日，教育部辦公廳發布的《基礎教育規范管理負面清單（2025版）》規定：“嚴禁違反國家和省級教育行政部門規定的學生睡眠時間安排學生作息，造成學習時間過長問題，或以各種方式擠占學生‘課間十分鐘’休息。”課間活動是中小學校全面育人體系的重要組成部分，嵌套于復雜的基礎教育系統，具有重要教育價值，有利于立德樹人根本任務的實現與教育生態系統的完善。當前，我們亟須厘清課間活動的多維價值，充分發揮課間活動的育人功能。

遵循學生成長規律，保證身心健康。中小學生處于骨骼、肌肉、神經系統和內分泌系統發育的關鍵期，每日累計戶外活動2小時可使近視發生率降低30%。課間活動可以較好地預防近視，也可避免久坐引發的脊柱側彎等問題。因此，學校要遵循學生身心發展規律，合理安排課間活動，重視課間活動的教育價值，避免學生身心過度消耗，幫助學生打好健康成長和可持續發展的基礎。

緩解學生學習壓力，助力全面發展。課間活動本質上屬于教育活動的范疇，是連接課堂與課外的關鍵環節。有研究顯示，因運動促進大腦供氧和神經發育，課間活動與學業成績呈正相關。課間微運動能促進大腦分泌內啡肽等快樂激素，幫助學生快速緩解焦慮情緒。相對自由的課間活動，有助于激發中小學生的想象力和創新潛力，培養他們的合作意識和問題解決能力。

落實素質教育要求，優化育人生態。課間活動于學生而言具有促進個體個性化和社會化的雙重作用，于學校而言具有堅持科學育人導向、優化育人過程環節、整合優質育人資源的重要意義。其一，課間是中小學生發展人際關系的重要時間，課間活動有助于提升中小學生社會情感能力和同伴交往能力。其二，課間活動是落實素質教育的重要窗口，是學校由“分數本位”向“素養本位”躍遷的直接體現。中小學生課間的體驗差異，反映了學校育人理念與辦學質量的差異。其三，課間活動是連接家庭教育與社會教育的橋梁，是構建開放協同的育人環境、提升家校社協同育人效能的重要途徑。

我們要將課間活動納入中小學全面育人體系，助力課間活動多維教育價值的實現。一方面，要把控時間節律，加快課間活動的制度建設。課間活動具有特殊的時間節律，各地各校需進一步細化課間活動管理辦法，特別是要在每學期開始前統籌部署學期課間活動，將零散化的課間活動整合起來，服務于學生成長和學校發展。在學期中和學期末不定期檢驗課間活動開展情況，及時反思課間活動育人成效，實現課間活動的組織化和制度化，使課間活動成為規范學校管理、提升課堂教學質量、激發中小學辦學活力的基點。另一方面，要調整空間結構，全方位提升課間育人效能。課間活動的育人空間具有較大的靈活性，不局限于單一場所，可以形成一個由內而外、層次分明且緊密相連的實踐場域，即從教室這一傳統教學空間向外延伸，拓展至校園各個角落，進而輻射至周邊社區，涵蓋學校、家庭、社會等多元育人主體，是健全家校社協同育人機制的重要突破口。